内容字号:默认大号超大号

段落设置:段首缩进取消段首缩进

字体设置:切换到微软雅黑切换到宋体

生活中的小确幸

2019-04-18 18:32 作者:未知 人气: 评论(0

       什么叫做生活的小确幸?就是指生活中细小而确切的幸福与满足。如果没记错的话,这个词应该是来源于日文,发明者是日本的著名作家村上春树。我喜欢村上春树的小说,原因无它,只是觉得村上春树小说中的主人公,其行为举止很对我的脾性。他们中很多眼中没有宏大的叙事,只是依着自己的本性,追求生活中细小而确切的幸福与满足,也就是生活的小确幸。

        我们生活在这个世界上,在满足了基本的口腹之欲之后,闲的无聊就会胡思乱想人生的意义之类的话题。很多人挣扎着人为什么而活着,并为此而痛苦不堪。就正如一千个人眼中有一千个哈姆雷特一样,不同的人心中也自有其不同人生意义的标准。对我这样的一个普通人而言,宏大的叙事无从谈起,平平安安过完一生,努力追求生活中的小确幸也算是人生意义中的一种吧?

        说到日本的村上春树,我就想到前不久自己家里买的日本松下烤箱,这纯粹是自由的联想。虽然对日本这个国家还是有复杂的感情,但实事求是而言其电器产品还是比较尖端的。买烤箱的缘由是自己想做蛋糕和面包,在外面吃饭既耗费钱财又不太干净卫生。过去的大半年,基本上早餐都在外面解决。新余盛产米粉,于是乎炒粉、汤粉、腌粉粉粉入口,长时间下来导致肠胃不消化,为什么不来自己做早餐呢?

        近一个月来,老婆突然迷上了自己制作蛋糕和面包,刚开始用的是电饭煲(也是日本品牌),但是做出来的样子不好看,也没有蓬松感,吃上去口感比较硬。后来得知要加一个烤箱,才能做出来外面商店橱窗里卖的那种蛋糕。兴趣永远是最大的驱动力,烤箱立马就买回来了。下载了小红书APP,一边学习一边实践,第一次打开烘烤蛋糕和面包的烤箱门时,内心扑通扑通的跳,结果———成功了!那种小确幸无以言表。

        现在我们家基本上天天做蛋糕和面包,一边自己大口吃,一边有时还会带到单位上去,让中队的同志一起吃,大家的反应都还不错,心情喜滋滋的未免还有些小成就感。自己做的蛋糕和面包跟外面比起来,肯定吃的更加安全和放心,至少在香精、色素和原料上面自己可以把控住。现如今我如何吃自己的一日三餐?早上蛋糕、面包、牛奶、土鸡蛋加上水果,中午荤素搭配摄入高蛋白外加吃饱饭,晚上稀饭蔬菜为主再增加一点水果,小日子过得有滋有味,也真真切切的体会到了生活中的小确幸。

        好处接踵而来。因为现在的这种营养餐生活方式,杜绝了辛辣、油腻、不消化、不卫生的食物,在饮食方面努力做到自律。我的胃肠功能有了好转的迹象,持续了一个多月的疼痛现象基本上已经消失,现在只剩下了一点饱胀感了,睡眠也得到一定程度的改善。真是令人不由得感叹:你只要把饮食习惯稍微的改变那么一点,持之以恒坚持营养餐生活,身体的健康和精力的恢复,就一定能够慢慢的得以改善和达成,这难道不也是生活中的小确幸吗?

      一个人经过自己的努力,养成良好的生活习惯并持之以恒,并感受这种自律带来的积极变化,那么他的情绪就一定会积极和正面,就能够更多感受到生活中的小确幸。最终他会感恩生活之美,并由内而外生发出由衷的喜悦。

分享给小伙伴们:

相关文章

评论

发表评论愿您的每句评论,都能给大家的生活添色彩,带来共鸣,带来思索,带来快乐。

签名:

评论列表

    Copyright © 2015-2017 www.qheq.net 舍兔文学网 版权所有