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滋养身心从改变心态开始

2019-04-26 20:34 作者:未知 人气: 评论(0

我们眼见的外在世界,是内在世界的一个投射和反映,所以,想要改变外在,就先要改变自己看待世界的态度。改变了自己内在之后,第一种是外在情景必然有所转变,另外一种情形是:外在情景还在,由于内在态度改变了,就不觉得它讨厌了,可以和平共处不排斥。无论以上两种情形的哪一种都是赢家。

现在社会各种各样的平台会有各种各样的活动,首先要筛选什么样的活动值得参加,参加喜欢的活动去见有思想的人,内心充满喜悦结果就很美好。如果参加了不喜欢的活动,气场与内心不同频,会感觉特别不舒服。结果时间浪费了又没有得到身心滋养。换一种心情去参加活动,不管是被动还是主动,最重要关注内容,不在人的事情上纠结。遇见同频道的人是缘分,是收获。没有遇到也收获到内容的价值。以什么样的心情参加活动取决于心态。取决于自己的态度。

把心态调理好,平和面对所有的人和事,都会得到滋养,才不为时间的付出纠结。

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